【2025年最新】パキスタン旅行のおすすめSIMカード＆現地おすすめ通信キャリア

السلام عليكم（アッサラーム・アライクム＝こんにちは）！

パキスタン旅行のご準備、順調に進んでいますか？

南アジアの心臓部に位置するパキスタンは、壮大な自然と悠久の歴史、そして多様な文化が息づく魅力あふれる国です。首都イスラマバードでは、整然とした都市計画と緑豊かな景観が調和し、マーケットやカフェでは人々の温かさと活気に触れることができます。市内には博物館やモスク、美術館も点在しており、パキスタンの文化や芸術をじっくりと味わうことができます。

都市を離れると、フンザ渓谷の絶景やラホールの歴史的建造物、スワート渓谷の自然美など、息をのむような風景が広がります。また、モヘンジョダロの古代遺跡やタキシラの仏教遺跡など、歴史好きにはたまらないスポットも豊富です。伝統的なバザールでの買い物や、スパイス香るパキスタン料理の味覚も、旅の楽しみを一層深めてくれるでしょう。

旅の途中で現地の情報を調べたり、感動の瞬間をSNSでシェアしたりするには、安定したインターネット環境が欠かせません。そこで今回は、パキスタン旅行に最適なSIMカードと、選ぶ際に知っておきたいポイントをわかりやすくご紹介します。快適で安心な旅をサポートする情報として、ぜひご活用ください！

１．通信品質と料金📲

通信エリア

パキスタンの主要都市、たとえばイスラマバード、ラホール、カラチなどでは、モバイル通信は比較的安定しており、4G LTEが広く利用されています。近年では一部の都市で5Gサービスの展開も始まっており、通信環境の向上が期待されています。

一方で、フンザ渓谷やスワート渓谷、バロチスタンの自然豊かな地域では、電波が不安定になることがあります。こうした場所を訪れる予定がある場合は、事前にオフラインで使える地図アプリや翻訳ツールをスマートフォンに入れておくと安心です。

都市部と地方の両方を巡る旅では、全国的にカバー率の高い通信会社を選ぶことで、より安定した接続が期待できます。

データの容量と通信速度

地図検索やSNSの利用が中心であれば、5〜10GB程度の中容量プランで十分です。動画の視聴や写真のアップロードを頻繁に行う場合は、20GB以上または無制限のプランを選ぶと安心です。滞在日数や利用目的に応じて、無駄のないプランを選びましょう。

料金プラン

パキスタンでは、旅行者向けにプリペイドSIMやeSIMが複数の通信会社（例：Jazz、Zong、Telenor、Ufone）から提供されています。短期滞在には日数やデータ量に応じたパッケージ、長期滞在には月額制のプランなど、柔軟な選択肢があります。

料金は通信会社やプラン内容によって異なりますが、南アジアの中では比較的手頃な価格で利用できます。自分の利用スタイルに合ったプランを選ぶことで、コストを抑えつつ快適な通信環境を確保できます。

２．SIMカードの種類とサイズ📲

「SIM」と言っても種類は様々。ご自身のスマートフォンに合うSIMカードを選びましょう。物理的なSIMカード（スタンダードSIM、マイクロSIM、ナノSIM）に加え、最近ではもともとスマホに組み込まれている最新の「eSIM」利用者も増えています。

ただしご利用の機種によっては対応していない場合もあるので、ご出発前にお使いのスマホがどのSIMカードに対応しているか、必ず確認しましょう。

３．パキスタンでSIMカードを手に入れるには？✍

購入場所

パキスタンの主要な国際空港、たとえばイスラマバード国際空港（Islamabad International Airport）やジンナー国際空港（Jinnah International Airport）では、到着エリア付近に通信会社のカウンターや売店があり、旅行者向けのプリペイドSIMカードを購入することができます。Jazz、Zong、Telenor、Ufoneなどの国内主要キャリアがサービスを提供しており、到着直後からスマートフォンでインターネットを利用できるのは非常に便利です。

ただし、空港での購入は手軽な反面、市内の店舗に比べて料金がやや高めになることがあります。通信費を抑えたい方は、ラホールやカラチなどの都市部にあるショッピングモールや通信会社の直営店での購入を検討するとよいでしょう。街中の携帯ショップやコンビニでもSIMカードを取り扱っている場合がありますが、初期設定を自分で行う必要があることもあるため、設定に不安がある方は公式ショップでの購入がおすすめです。

SIMの購入前に

パキスタンで現地のSIMカードを利用するには、SIMロックが解除されたスマートフォンが必要です。購入時には、本人確認のためにパスポートの提示を求められることがあるため、すぐに取り出せるように準備しておきましょう。また、現地ではウルドゥー語が広く使われているため、翻訳アプリや基本的な挨拶・会話フレーズを用意しておくと、よりスムーズなやり取りが可能になります。

eSIMという選択肢

現地での購入や設定に不安がある方、または到着直後からインターネットを使いたい方には、事前にeSIMをオンラインで購入・設定しておく方法がおすすめです。QRコードを読み取るだけで簡単にアクティベートでき、空港に到着した瞬間から通信が可能になります。物理的なSIMカードの差し替えが不要なため、複数の国を訪れる旅行者や、スマートフォンのSIMスロットが限られている方にも便利な選択肢です。

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４．パキスタン旅行におすすめ！現地SIMカード📲

📶 1. Jazz（ジャズ）

パキスタン最大のモバイル通信会社で、全国に広がるネットワークと高速な4Gサービスを提供しています。都市部から地方まで幅広くカバーしており、音声通話、SMS、データ通信、モバイルバンキングなど多彩なサービスを展開。旅行者にも使いやすく、安定した通信環境を求める人におすすめのキャリアです。

📌 おすすめポイント

• 国内最大の通信ネットワーク

• 高速で信頼性の高い4Gインターネット

• 多彩なサービス展開

📌 おすすめプラン

• eSIM4Travel（Jazz回線使用）：1GB/7日間、約$1.38

📶 2. Zong（ゾング） 

Zong（ゾング） は、中国移動（China Mobile）の子会社で、パキスタン国内で急成長を遂げている大手通信会社の一つです。高速な4Gサービスと広範なネットワークカバレッジを提供しており、都市部から地方まで安定した通信が可能です。2025年には国際的な通信イベント「ITW 2025」にも参加し、グローバルな提携や巡礼者向けのローミングサービスなど、革新的な取り組みを進めています

📌 おすすめポイント

• 中国資本による安定した運営

• 地方にも強い4Gカバレッジ

• 周辺国とのローミングにも対応

※それぞれの公式サイトで、最新の情報をご確認ください。

５．SIMカード購入時の注意点⚠

購入場所

パキスタンの主要な国際空港、たとえばイスラマバード国際空港（ISB）やカラチのジンナー国際空港（KHI）では、到着エリア付近に通信会社のカウンターや売店があり、旅行者向けのプリペイドSIMカードをその場で購入できます。Jazz、Zong、Telenor、Ufoneなどの主要キャリアがサービスを提供しており、到着直後からスマートフォンでインターネットを利用できるのが便利です。

ただし、空港での購入は利便性が高い一方で、市内の店舗に比べて料金がやや高めになることがあります。費用を抑えたい方は、ラホールやイスラマバードのショッピングモール（例：Centaurus Mall、Emporium Mall）や通信会社の直営店での購入を検討するとよいでしょう。街中の携帯ショップでもSIMカードを取り扱っていることがありますが、初期設定を自分で行う必要がある場合もあるため、設定に不安がある方は公式ショップの利用がおすすめです。

ご利用準備

パキスタンで現地のSIMを利用するには、SIMロックが解除されたスマートフォンが必要です。購入時には本人確認としてパスポートの提示を求められることがあるため、すぐに取り出せるようにしておきましょう。また、SIMのアクティベーションや初期設定には数分〜十数分かかることがあるため、時間に余裕を持って行動するのがおすすめです。

支払い方法

イスラマバードやラホールなどの都市部では、クレジットカードやQRコード決済（例：Easypaisa、JazzCashなど）が広く利用されています。大型ショッピングセンターやチェーン店ではスマホ決済も一般的ですが、地方の小規模店舗では現金（パキスタン・ルピー）のみ対応という場合もあるため、ある程度の現金を持っておくと安心です。カードを使う際は、VisaやMastercardなどの国際ブランドが利用可能かどうかも確認しておきましょう。

自分に合ったデータプラン選び

日本のSIMをそのまま使うと高額なローミング料金が発生することがあるため、パキスタン滞在中は現地のプリペイドSIMやeSIMを利用するのが経済的です。地図アプリの使用、SNS、動画視聴など、利用目的に応じて必要なデータ容量を見極めましょう。契約前に、通信速度の制限や有効期限などの条件も確認しておくと安心です

対応するSIMカードの確認

渡航前に、自分のスマートフォンがパキスタンの通信規格やeSIMに対応しているかを確認しておきましょう。SIMカードを差し替える場合は、SIMピンや現在使用中のSIMの保管方法も準備しておくとスムーズです。

SIMロック状態になっていませんか？

日本で購入したスマートフォンには、特定の通信会社でしか使えないようにSIMロックがかかっていることがあります。パキスタンのSIMを使うには、事前にロック解除が必要です。解除方法は、契約している日本の通信会社の公式サイトで確認できます。

６．パキスタンに行くなら！絶対「eSIM」がおすすめ🌟

■「eSIM」って？

eSIM（組み込み型SIM）は、従来の物理的なSIMカードに代わる新しい技術です。eSIMは物理的なSIMカードの代わりに、スマートフォンやタブレットなどにデータをインストールすることで携帯通信サービスを利用することができるようになります。

■パキスタンで「eSIM」を使うメリット

「eSIM」は、従来のリアルSIMカードと異なり、スマートフォンにもともと組み込まれたデジタルのSIM。この新しい技術により、SIMカードの物理的な交換が不要になり、オンライン上の数ステップで通信が可能に。今まで不便だった、Wi-Fiルーターのレンタルや持ち運び、充電の必要がなくなり、返却の手間もかかりません。「eSIM」を利用すれば、パキスタンでの通信がより快適になること間違いなしです。

■パキスタン旅行におすすめ！eSIMなら「VOYAGEESIM」

VOYAGEESIM FOR Global
対応国はこちら

１．ご購入：VOYAGEESIMなど信頼できるeSIMプロバイダーからご購入ください。

２．QRコードのスキャン：スマートフォンの純正カメラを起動し、届いたQRコードを読み取り＆インストールします。

３．データ通信の切り替え：現地到着後、デバイスの設定メニューでeSIMをアクティブにします。必要に応じて再起動しましょう。

設定はたったの数分で、すぐにインターネット接続が可能になります。
詳しい使い方は各販売元のマニュアルをご参照ください。 

【参考】VOYAGEESIM：eSIMの使い方 マニュアル

商品一覧はこちら

15日10GB、30日20GB、の2プランからお選びいただけます。

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■SIMカードの交換無し！

■購入待ちも無し！

■オンラインで買って、現地空港のWi-Fi環境で、設定するだけ！

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🌟まとめ🌟

いかがでしたか？今回はパキスタン滞在をより快適に楽しむために、現地での通信手段の選び方や、安定したネット環境を整えるためのポイントをご紹介しました。

フンザ渓谷の壮麗な山々を眺めたり、ラホールで歴史的建築に触れたり、スワート渓谷で自然の静けさに包まれたりと、パキスタンには心を打つ風景と文化が満ちています。eSIMを活用することで、旅先での情報収集やSNSでの思い出の共有がスムーズになり、旅の自由度がぐっと広がります。この記事では、eSIMの導入方法や利用時の注意点にも触れました。地図アプリでの移動、現地の最新情報の取得、翻訳ツールの活用など、通信環境を整えておくことで、安心して旅を満喫できます。

イスラマバードの街を散策したり、伝統的な料理を味わったり、地元の人々との交流を楽しんだりと、パキスタンの奥深い魅力をリアルタイムで体験しながら、心に残る旅をお楽しみください。皆さまのパキスタン旅行が、快適で思い出に残るものになりますように！

سفر بخیر!（サファル・バヘール＝良い旅を！）